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Gosto não se discute…

Será que é possível viver fazendo o que se a

Será que é possível viver fazendo o que se ama e sendo exatamente quem você é?* Ao ler essa pergunta, pode ser que muitos de vocês tenham relacionado a resposta a atividade profissional. Confesso que eu também. Mas se ampliarmos o olhar para a nossa vida, para o que compõe o nosso dia-a-dia e as nossas relações, esquecemos que podemos fazer o que amamos e ser quem somos em casa. Com a quarentena isso ficou ainda mais evidente e latente, certo?
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Claro que isso depende muito do contexto, do estilo de vida e do que a casa representa pra cada um. Eu descobri que além do trabalho, a casa tem um peso grande na minha vida. É onde consigo me expressar mais intimamente e fazer algumas coisas que amo, e com quem amo.
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Com As Coisas Falam, através da metodologia Reconexão Lar, um programa leve e assertivo, composto pelos 04 Momentos Essenciais, compartilhados com vocês aqui ao longo desse mês, apresento uma das muitas possibilidades de construir e cultivar essa relação mais íntima com as coisas e com a casa.
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Hoje, 28 de fevereiro, último dia do Mês Reconexão Lar, fiz questão de passar aqui para agradecer a sua cia. Foi muito bom e muito importante pra mim te contar mais sobre a metodologia, trazendo alguns conceitos, reflexões, atividades, experimentos pra apoiar e encorajar você a se aproximar do seu jeito de morar e viver bem.
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Para saber mais sobre a metodologia, clique no link da Bio! A agenda de março está aberta! Vamos conversar!
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📸 @natescudeiro
#MêsReconexãoLar #ascoisasfalamcomalu #reconexãolar #momentosessenciais

*Inspiração para o Post : Livro: ”Criativo e empreendedor, sim senhor : como viver (e ganhar dinheiro) fazendo o que ama e sendo extamente quem você é” / @rafacappai

Mês Reconexão Lar - MOMENTO ESSENCIAL 3/4 . Mas

Mês Reconexão Lar - MOMENTO ESSENCIAL 3/4
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Mas afinal... Porque acumulamos tanta coisa? Porque consumimos tanto?
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A maior parte do excesso de coisas, sem valor e serventia, apelidadas de “tralha”, não começa como ”tralha”, são coisas que consumimos e que nos são úteis, mas que depois deixam de ser. No entanto, nos sentimos incapazes de nos livrar delas pelos mais variados motivos: culpa, receio, apego, falta de tempo, ser útil no futuro...
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A verdade é que esse excesso de coisas, sem valor e serventia, nos drena energia e tempo, além de ocupar espaço e bloquear o fluxo de energia nos ambientes da nossa casa.
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Entre os Momentos 3 e 4 da Reconexão Lar, proponho uma pausa para ”decantar” tudo que movimentamos até então e refletir sobre 2 temas super delicados, importantes e interligados: DESAPEGO e CONSUMO CONSCIENTE. Para te ajudar nessa missão, você recebe:

👉🏻o Guia Reorganize-se - com tudo o que você precisa saber, olhar e entender antes de selecionar o que é importante hoje e descartar (e libertar) o que precisa ir. Também tem um roteiro com as principais etapas da organização ;)
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👉🏻o Guia de Compras Conscientes - um compilado com diretrizes e preceitos para embasar e afinar as escolhas e melhorar a relação com o dinheiro, com as suas coisas, com o tempo e com os seus desejos mais autênticos.
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Agora me diz? Como você costuma lidar com o desapego, com o consumo, com as suas necessidades e vontades?
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#MêsReconexãoLar #ascoisasfalamcomalu #reconexãolar #momentosessenciais #ambientesemente #consumoconsciente #organização

Mês Reconexão Lar - MOMENTO ESSENCIAL 4 . É hor

Mês Reconexão Lar - MOMENTO ESSENCIAL 4
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É hora de colocar em prática o conhecimento adquirido durante os Momentos e Semanas anteriores!
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Estamos adentrando a última semana de fevereiro e, consequentemente, vamos falar sobre o 4o e último Momento Essencial do programa Reconexão Lar, batizado de ”EXPERIMENTAR - Ambiente Semente”
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Esse é o momento de colocar a mão na massa, utilizar a energia das mãos, do corpo, movimentar as coisas e a energia de um ambiente da casa, com clareza de intenção, usando os novos conceitos, trocando ideias e sensações, que irão dar aquele empurrãozinho para você sentir mais confiança e ter mais autonomia para continuar cultivando a relação com a casa e com o seu jeito de viver bem.
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A intenção é plantar, em você e na sua casa, a semente da possibilidade e da força de viver rodead@ por tudo que é importante e faz sentido pra você hoje. E que essa semente brote, floresça e dê muitos frutos, até iniciar um novo ciclo.
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É nessa hora que também conversamos e experimentamos as possibilidades de configuração dos móveis e coisas... falamos sobre o ”Layout Base”
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Conta pra mim aqui nos comentários... Qual ambiente da sua casa você escolheria para ser um Ambiente Semente?
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#MêsReconexãoLar #ascoisasfalamcomalu #reconexãolar #momentosessenciais #ambientesemente

Mês Reconexão Lar - MOMENTO ESSENCIAL 3 . Você

Mês Reconexão Lar - MOMENTO ESSENCIAL 3
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Você percebe que a gente nunca tem tempo para se dedicar as questões relacionadas a nossa casa? Eu mesma, com a correria excessiva de alguns momentos da minha vida, me descuidei e me desconectei do universo da minha casa.
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Pra cada um esse processo pode ter causas e consequências diversas. Mas, venho observando que, esse comportamento pode estar relacionado a uma questão histórico-cultural. A função ’dona-de-casa’ foi perdendo força e importância, cedendo lugar aos nossos ideais de realização profissional. Passamos a terceirizar, além da casa, a alimentação, a saúde, os relacionamentos, e tudo aquilo que pudesse nos ”distrair” e nos ”desviar” do que traçamos como ideal de vida e sucesso.
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Passamos a consumir soluções prontas e padronizadas, que sugerem que a inadequação está em quem não se adequa. Acabamos perdendo a intimidade com tudo que permeia o mundo das nossas casas, e, consequentemente, perdemos a intimidade conosco.
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Com As Coisas Falam levanto a bandeira do acolhimento e da reconexão com tudo que é importante pra você hoje. A As Coisas Falam é um projeto que busca encontrar um lugar de afeto e amor pra você que não sabe direito como voltar pra’s casas, que somos e que temos. Uma possibilidade pra se auto-perceber, ampliar o olhar e experimentar um jeito só seu de se relacionar e perceber o mundo a sua volta.
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Já parou pra pensar que a sua casa pode ser uma parceira incrível na co-criação do seu jeito de viver bem?
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#MêsReconexãoLar #ascoisasfalamcomalu #ampliandooolhar #reconexãolar #momentosessenciais

#mêsreconexãolar - MOMENTO ESSENCIAL 3 : Já

#mêsreconexãolar - MOMENTO ESSENCIAL 3 : Já parou pra pensar porque alguns espaços causam bem-estar, relaxamento, alegria, vontade de ficar, enquanto outros nos deixam irritados, ansiosos, acelerados, com vontade de fugir? Isso também pode acontecer na nossa casa, onde elegemos os ambientes preferidos, aqueles que permanecemos mais tempo; e aqueles que costumamos evitar.
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Existem vários estudos e literaturas em torno desse assunto, envolvendo o funcionamento do cérebro e o comportamento humano relacionado aos ambientes e espaços físicos. A Nerociência aplicada à Arquitetura (a #neuroarquitetura )explica que quando estamos num ambiente, a nossa mente inicia um programa de ações que acontecem no corpo, através dos sentidos, dos músculos, do coração, das reações endócrinas, etc. É aqui que surgem os sentimentos, bons ou ruins, a experiência mental daquilo que está passando no corpo e que, muitas vezes, não conseguimos explicar.
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No MOMENTO 3 da metodologia, que batizei de “AMPLIAR - Ver, Ouvir e Sentir” te apresento e conversamos sobre o Guia Pessoal ’Ampliando o Olhar através da Casa’. Com ele em mãos, percorremos os ambientes da sua casa exercitando um novo olhar. Você adquire mais consciência e autopercepção para desvendar a linguagem da casa e consegue ver, ouvir e sentir as oportunidades, as possibilidades e o que não faz sentido para a vida da casa fluir em harmonia.
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Agora me conta... Tem algum ambiente ai na sua casa causando sentimentos negativos? Você consegue identificar o que causa essa sensação?
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#ascoisasfalamcomalu #ampliandooolhar #reconexãolar

Mês Reconexão Lar - MOMENTO ESSENCIAL 2 . Você

Mês Reconexão Lar - MOMENTO ESSENCIAL 2
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Você já experimentou dialogar com a sua casa? Ter mais intimidade com as suas coisas e com os ambientes pode contribuir para o seu bem-estar e qualidade de vida.
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Então hoje, te convido para mais uma atividade, para perceber as relações e os espaços e expandir o seu repertório. Bora?! Lapis e papel na mão...
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Perceba e escreva quais os espaços da sua casa você gosta mais? Quais gosta menos? Quais você mais usa e os que menos usa? Porquê? Onde se sente mais 'leve', positivo? Onde se sente 'pesado'?
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Tente dividir a sua casa em zonas e propósitos. Para descobrir as zonas você pode usar a pergunta: ‘O que faço neste espaço?’ Ex: zonas de dormir, de trabalhar, de comer, de relaxar, de ler...
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Para descobrir os propósitos, pergunte para o espaço: ‘Espaço X, o que você nasceu para me oferecer?’ ‘Qual a sua aptidão?’ Sinta e anote... pode ser descanso, criatividade, troca, segurança, tranquilidade, acolhimento, afeto...
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O melhor dos mundos é quando a zona tem afinidade com o propósito, ou seja, quando a atividade ressoa e dialoga com a aptidão. Não fique pres@ às “regras”, o mais importante é a sensação. Experimenta e me conta ;)
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#MêsReconexãoLar #ascoisasfalamcomalu #reconexãolar #momentosessenciais #perceber #relaçõeseespaços #observeeaprecie #detalhesenuances

Semana 2 começando! Bora?! Vamos 'PERCEBER - Rela

Semana 2 começando! Bora?!
Vamos 'PERCEBER - Relações e Espaços'?
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Esse é o tema central do 2o MOMENTO, e da nossa 2a Semana junt@s no Mês Reconexão Lar ;)
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Durante o processo de reconexão, proposto pela metodologia, esse é o momento que vamos nos aprofundar um pouco mais e usaremos os ambientes da casa e as coisas do seu acervo como ferramentas de autoconhecimento.
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Vamos mergulhar com mais presença e atenção no mundo da casa e perceber como andam as relações e os espaços.
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Quer fazer um teste?
Percorra a sua casa e tente ir além da função dos ambientes. Se a sua casa fosse uma pessoa, você conseguiria descrevê-la? Não?! Topa tentar descobrir a Personalidade da Casa? Comece se apresentando, pergunte seu nome e deixe que a sua casa te surpreenda!
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Na sequência, escreva como foi esse encontro... e me conta um pouquinho aqui nos comentários!
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Uma ótima semana pra nós! Ah! Não esquece de usar a nossa Hashtag #MêsReconexãoLar (com os acentos) para compartilhar seus insights e momentos.
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#ascoisasfalamcomalu #reconexãolar #momentosessenciais #perceber #relaçõeseespaços #observee aprecie #detalhesenuances

Mês Reconexão Lar - MOMENTO ESSENCIAL 1 . Se voc

Mês Reconexão Lar - MOMENTO ESSENCIAL 1
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Se você chegou aqui no Feed agora, tá rolando um combinado especial por aqui! Fevereiro é o Mês Reconexão Lar aqui no Insta da As Coisas Falam! Se quiser começar do começo, sugiro que você ande 02 Posts pra trás ;)
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Hoje quero propor uma atividade bem simples que pode te ajudar a começar esse caminho da reconexão e descobrir o poder desse primeiro Momento:
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1. Respirar: antes de se dedicar a qualquer coisa, com atenção e presença, é sempre muito bom trazer a energia da respiração para o corpo e sentir o entorno próximo - Então, respire profundamente 03 vezes...
2.Retrospectiva: faça uma retrospectiva através das casas da sua trajetória. Volte lá na casa da sua 1a infância (até os 3 anos de idade), visite o seu local de dormir. Anote as características, organização e sensações das casas por onde você foi passando ao longo da vida.
3.Reflexão: reflita sobre e faça uma lista com ‘o que não agrada’ e ‘o que agrada’ você nessas casas. Acredite, saber o que você 'não quer' hoje, pode ser um passo importante na construção do seu jeito de viver e se relacionar com as coisas do seu acervo.
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Deixa aqui nos comentários como foi essa experiência pra você! Conseguiu anotar pontos interessantes sobre suas casas antigas? Alguma relação com a atual? Já tem uma listinha sobre coisas que "não quer"?
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Tô à disposição no DM (Mensagem Direta). Não esqueça de usar a Hashtag #MêsReconexãoLar (com os acentos) para compartilhar seus insights e momentos.
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#ascoisasfalamcomalu #reconexãolar #momentosessenciais #contexto #aquieagora #universoconhecido #somosdonasdecasa